ERVARINGEN
Colinda 43 jaar (-53 kilo)
Na vele afvalpogingen die uiteindelijk op niets uitliepen heb ik april 2020 de stap naar PS. food & lifestyle gemaakt. Carola kende ik al, dat is miss ook wel een stapje geweest wat het wat makkelijker maakte voor mij.
Na eerst een intakegesprek gehad te hebben met heel veel tips ben ik begonnen. Kreeg een grote doos met 8 PS. doosjes. Ontbijt, lunch diner en tussendoortjes. Een hele goede tip die ik mee kreeg van Carola was om dagdoosjes te maken. Erg makkelijk was dat, omdat ik dan niet na hoefde te denken wat ik die dag kon eten.
Elke woensdag naar Carola, wat ook echt, voor mij, een stok achter de deur is. Elke woensdag op de weegschaal staan. De eerste paar weken durfde ik niet naar mijn gewicht te kijken. Ik wist dus ook niet hoe zwaar ik was bij het begin. Carola vertelde mij dan hoeveel ik afgevallen was. Carola had hier alle begrip voor. Ze gaf me alle tijd hiervoor.