Uiteindelijk, nadat ik een aantal kilo’s kwijt was durfde ik te kijken. Elke week kreeg ik tips mee, elke week een positief praatje met Carola, elke week PS. doosjes mee naar huis. En elke week weer lekker genieten van de PS. producten. PS. is voor mij geen dieet, je mag nl best veel. Het is alleen anders leren eten. Nu ben ik sinds kort aan het stabiliseren. Wel ga ik nog elke week naar Carola, zij is toch de stok achter mijn deur. Ik ben super blij dat ik april 2020 deze stap gemaakt heb naar mijn nieuwe ik.

Carola, je bent voor mij een super PS. food & lifestyle coach!

Gezonde Tips

Carola gaf me de tip om dagdoosjes te maken. Wat eigenlijk inhoudt dat je de producten die je per dag nodig hebt in 1 doosje doet zodat je in de ochtend alleen dat doosje hoeft te pakken en zo gelijk weet wat je die dag mag en moet eten. Super handig. Zeker op mijn werkdagen.

Het afvallen ging als een speer, natuurlijk heb ik ook moeilijke momenten gehad. Het laten staan van mijn wijntje in het weekend vond ik lastig, maar Carola had hier handige tips en trucs voor en dit heeft me erg geholpen. Ook toen ik niet verder meer afviel wist Carola me te motiveren om door te gaan en kon ze me goed uitleggen waar dit eventueel door kon komen. Al met al heb ik mijn doel gehaald en ben ik nu al een tijd stabiel op gewicht.

Gelukkig kan ik nog steeds bij Carola langs om te wegen en mijn valkuilen door te nemen. Zo zorgen we er samen voor dat ik op gewicht blijf en heb ik een toch keer een slechte week gehad? Dan weet Carola me toch weer zo te motiveren dat ik mijn voedingspatroon weer oppak en weer goed in het ritme kom. Echt, PS. is een aanrader en met een coach als Carola kom je er zeker en weten. Carola bedankt!

Via Facebook had ik al een aantal keer PS. voorbij zien komen, ik dacht misschien mijn laatste redmiddel en zocht contact met Carola van Powered by Carol.

Mijn eerste gesprek gaf mij weer een beetje moed en met het startpakket ging ik naar huis.

Met Carola afgesproken, dat als het toch niet zou werken ik er mee zou stoppen.

Tot mijn verbazing was er na drie weken al bijna 3 kilo vanaf.

Fijne en ook lekkere producten, een stappenplan, goed professioneel advies maar ook de gezelligheid bij Carola zorgden ervoor dat de eerste 6 kilo’s er snel af waren.

In mijn geval was ik daar al heel blij mee omdat ik maar 1.52 groot/klein ben.

Door mijn enthousiasme en de motivatie van Carola en alle goede tips is er nu vanaf de zomer al 10 kilo af.

Om de twee of 3 weken een weegmoment, wat lekkere producten mee, receptenboekje, een gezonde levensstijl en iedere dag een wandeling ben weer ik op het gewicht van voor mijn depressie.

Kan af en toe toch een wijntje of iets lekkers nemen maar blijf in balans.

Ik heb het zelf gedaan, maar zonder mijn man en Carola was het me zeker niet gelukt… Dank jullie “xx”