Slim op gewicht
met Carol!

PoweredByCarol is gecertificeerd PS. food & lifestyle coach. Dit is een door diëtisten ontwikkeld programma met veel persoonlijke begeleiding. We helpen je met een gezond eetpatroon dat én lekker én goed vol te houden is. Geen gejojo meer!

Zo bieden we je handige en vooral smakelijke recepten die je snel op tafel zet en die je helpen het gewenste gewichtsverlies te realiseren. Van stamppot tot pasta, want ja: die mogen echt nog. 😉

En onze begeleiding gaat door nadat je je streefgewicht hebt bereikt, want dat wil je natuurlijk vasthouden.

Behalve de PS. food & lifestyle producten verkopen we heerlijke sauzen van Callowfit en kruiden van Green Gipsy. Daarmee zorg je voor gezonde, lekkere voeding, die past in een koolhydraatarme of koolhydraatbeperkte levensstijl.

Geen gejojo meer, herkenbaar?

Ik help je en niet alleen met het verliezen van de benodigde kilo’s en met name ook met het traject erna.
Dat is waar mijn begeleiding speciaal op gericht is. Het op gewicht blijven. Wat zijn je valkuilen, wanneer gaat het mis. Samen kijken we naar het patroon wat bij een ieder aanwezig is. Uiteraard doe je het uiteindelijk zelf, toch sta je samen een stuk sterker!
Juist omdat ik weet hoe het moet en vooral hoe het niet moet. Het leven is toch voornamelijk gezellig, leuk en lekker. Waarom zijn alle dingen die we lekker vinden ongezond? Waarom worden we van alle lekkere dingen dik? Tja, ik zou willen dat ik het antwoord had, helaas. Het gaat vaak niet om het feit dat we een keer patat, pizza of een koekje eten, wel gaat het om het feit dat we dit te vaak en te veel doen. Persoonlijk vind ik ook echt dat dit zo nu en dan moet kunnen. Maar we weten zelf ook wel dat als we een koekje bij de koffie nemen en een dropje in de middag, vervolgens patat in de avond gevold door een glaasje wijn, dat het niet goed gaat. Het gaat dus om de hoeveelheid en de frequentie. Waar ik je wel mee kan helpen is het zoeken en het vinden van de balans.

Het is zeker mogelijk!

Ervaringen met PS. food & lifestyle

Colinda 43 jaar (-53 kilo)
Na vele afvalpogingen die uiteindelijk op niets uitliepen heb ik april 2020 de stap naar PS. gemaakt. Carola kende ik al, dat is miss ook wel een stapje geweest wat het wat makkelijker maakte voor mij.

Na eerst een intakegesprek gehad te hebben met heel veel tips ben ik begonnen. Kreeg een grote doos met 8 PS. doosjes. Ontbijt, lunch diner en tussendoortjes. Een hele goede tip die ik mee kreeg van Carola was om dagdoosjes te maken. Erg makkelijk was dat, omdat ik dan niet na hoefde te denken wat ik die dag kon eten.

Lees verder >